楊淑貞的優惠好物

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

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早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
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而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

朋友圈悲傷文案 一、我一直等你的回答，最后等到了一句對不起。 二、我只后悔一件事情：我后悔沒有早點遇上你。讓你吃了很多苦，而我自己走了許多冤枉路。 三、你被我烙印在心里要我怎么忘記你，時間只會把愛洗刷的更清。 四、真正愛的人，哪怕再看一眼都想擁有，你以為說了分手就能不見面，你以為說了再見就能不想念，深愛過的哪里說忘就能忘。 五、有的人，遇見一次就是一生。有的人，離開一次就是永別。如果離別總要到來，那就趁還在一起時認真相愛。 六、有時候很心疼這么好的自己，居然沒人理解，沒人懂。 七、總有一些事情，讓你在不經意中就看清一些人。不要以為你在別人的世界里有多重要，說不定也只是泛泛之交。 八、你不會了解那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 九、放不下的意思大概就是即使我身邊出現了別的人，甚至更好的人，我還是忍不住想起你。 十、都說愛是積累來的，其實離開也是，比如我難過的時候你說好，我失眠的時候你依舊睡得早。 十一、如果想念這玩意兒可以論斤賣，我現在肯定已經成富翁了，別不信我跟你說，沒千萬少說也有百萬。 十二、所有人都只看見了我白天沒心沒肺，像個傻子整日傻樂。可誰曾知道，我有時也撕心裂肺像個瘋子整夜淚流不已。 十三、人生那么短暫，憑什么讓不在乎你的人來影響心情；人心如此矜貴，干嘛讓不懂珍惜的人來褻瀆你的感情。 十四、青澀和摯愛都給了一個人，最后卻把生活給了另外一個人，人生的出場順序真的很重要，愛的深，愛的好，都不如愛的剛剛好。 十五、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 十六、我吹過最冷的風，喝過最烈的酒，嘗過痛不欲生的滋味，卻都不如你的沉默。 十七、你說要用一生一世去愛我，可是你的一生實在是太短了，短到我都不曾感到開始過。 十八、在所有你想珍惜的關系里，問心無愧就好。 十九、難過了悲傷一下沒關系，想哭了哭一下沒關系，心疼了疼一下沒關系，一個人孤單一下也沒關系。給時間一點時間，一切都會過去。 二十、總有那么一個人，你說不愛了，卻在聽到關于他的消息的時候，心狠狠的抽疼。 心情不好悲傷的文案 一、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。 二、拼了命的不讓身邊的人難過，卻發現受傷的原來是自己。 三、想離開你的人，有千萬種理由。想陪伴你的人，趕都趕不走。好聽的歌多久都不怕老，值得的人多久都愿意等。 四、你也不必特意敷衍，假意誠懇，我這二十幾年不至于白活，是否真心待我，我還是勉強能看穿。 五、不主動會失去，主動了他不珍惜，太主動他會嫌棄。人心就是這么賤。 六、有些事情一瞬間便能記住，卻要我們用一輩子去忘記。有些事情我們想用一輩子去記憶，卻在一瞬間被遺忘。 七、有些時候，物是人非的悲哀，不是自然人能掌握的。 八、以前總以為，人生最美好的是相遇。后來才明白，其實難得的是重逢。如果我們能夠久別重逢，我希望你別來無恙。 九、有些人，我放不下。但我無奈，只能故作堅強。 十、愛一個不愛你的人，就像抱著一盆仙人掌，你抱的有多緊，就會覺得有多痛。 十一、你曾給予我的心疼，是今世的無奈與絕望。 十二、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。 十三、很多事沒有來日方長，很多人只是半途離場。 十四、我不怕所有的槍口都指著我，而讓我失望的是你也在其中。 十五、以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠行；以為我需要的愛情，只是一個擁抱。 十六、有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。 悲傷的文案發朋友圈 一、有些話，你不經意的說出口，我卻很認真地難過很久很久。一切只是因為，我在乎。 二、因為不能夠在一起，所以才會越愛越深吧，也許某天你還會突然想起他，那個曾讓你對明天有所期待，但卻完全沒有出現在你的明天里的人。 三、不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。所謂成長也許就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人學會堅強。 四、有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。 五、以前，我錯了，只在乎我在乎的人。現在，我懂了，從今以后我只在乎在乎我的人。 六、分手了就該老死不相往來，展露一絲思念都是賤；你走吧，不打擾是我最后的溫柔。 七、我好沒出息，總是假裝不在意你，卻總是偷偷留意你的消息。 八、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你再無交集。 九、如果做不了你的唯一，我連最愛也不要做。如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。 十、不屬于自己的，又何必拼了命在乎。有些事既然無法言說，不如一笑而過；既然無法釋懷，不如昂然自若。 十一、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 十二、后來終于你成為了別人的故事，我也不再是那個講故事的人，愿你安好，我不打擾。 十三、我想我現在不是因為孤獨的天性，而是固執的認為我能夠忍受孤獨。 十四、很多人離開以后，就真的沒有再見了。直到后來我們才發現，連當初的告別，我們都不曾好好表達。 十五、有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那么無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。最怕的就是在乎的人說話突然變了口氣，那種感覺就像是全世界都不要你了。 十六、總說失去了才會懂得珍惜，但有時候一直在珍惜，最后還是失去了。 十七、我曾給過你閉上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都說你有錯，只要你否認，我就相信。但是，你卻負了它。 十八、有時我們原諒一個人并不是真的原諒，而是不想失去她，唯有假裝原諒。 >>>更多美文：文案朋友圈

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